生理中に男が気をつけること完全版！Ng行動と彼女が喜ぶ神対応の真実
生理のトラブルは、出血が始まってから起きるわけではありません。生理の3〜10日ほど前から始まるPMS（月経前症候群）に対する男性の理解と対応こそが、パートナーシップの明暗を分けます。
PMSの時期は、女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の分泌量が急激に変動し、自律神経や脳内伝達物質に大きな乱れが生じます。その結果、本人の意思とは無関係に強烈な眠気、頭痛、肌荒れ、そして理由のないイライラや抑うつ感に襲われます。
この生理前のイライラに対する男性の対処法として最も有効なのは、「彼女の感情を真に受けず、嵐が過ぎ去るのを待つ」という姿勢です。理不尽な物言いをされたとしても、「今はホルモンの影響で心がコントロールできない状態なのだ」と一歩引いて受け止め、決して同じ熱量で言い返さないことが衝突を防ぐ唯一の防波堤となります。
