Tohoシネマズのポップコーンカロリー比較！塩とキャラメル徹底解剖
体重管理中や糖質制限を行っている最中でも、映画鑑賞の楽しみをあきらめる必要はない。スマートに楽しむための第一の秘密は「サイズ選択のコントロール」だ。友人と共有する場合でもLサイズを抱え込むのではなく、あえてSサイズやMサイズを選び、一口ずつ噛みしめる時間を増やす工夫が効果を発揮する。
第二のポイントはフレーバーの選び方とドリンクとの組み合わせだ。どうしてもキャラメル味が食べたい場合はSサイズに留めるか、塩味を中心に選んで無糖のお茶やブラックコーヒー、炭酸水と合わせることで、トータルの糖質量とカロリーの急上昇を防ぐことができる。ちょっとした意識の差が、上映後の満足感と罪悪感のバランスを劇的に変えてくれる。
