圧巻のプロポーション！高畑充希が魅せる衣装とボディケアの極意
大手芸能事務所ホリプロに所属し、名実ともに日本の芸能界のトップランナーとして走り続ける彼女。その活動の根底には、表現者としての妥協なきプロ意識が宿っている。役柄に応じて体重を増減させたり、筋肉の付き方を調整したりするストイックさは、同業者からも一目置かれる存在だ。
外見の美しさは、内側の健康と表現への情熱があってこそ成立するもの。食事制限だけに頼る安易なダイエットを否定し、しっかり食べてしなやかに動ける身体を作る姿勢は、多くの同世代女性たちにとっての理想的なロールモデルとなっている。
