2026年極端気象のリアル：激変する「埼玉 天気」の猛暑・ゲリラ豪雨予測と命を守る最新防災ニュース
環境の変化に伴い、身を守るための防災行動もアップデートが必要だ。熱中症対策においては、「のどが渇く前の水分補給」といった基本に加え、エアコンの24時間適切な稼働や自治体が設置する「クーリングシェルター（暑熱避難施設）」の活用が強く推奨されている。
一方、ゲリラ豪雨や台風に伴う水害に対しては、ハザードマップの再確認が欠かせない。河川の増水だけでなく、排水能力を超えた雨水が溢れる「内水氾濫」は都市部のあらゆる場所で起こり得る。浸水リスクが高まった場合は、屋外への無理な避難を避け、建物の2階以上に留まる「垂直避難」を選択するなど、状況に応じた臨機応変な判断が求められている。 （出典: 埼玉 天気（Yahoo!ニュース））
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