スタバ原点の味を激変!定番コーヒーフラペチーノ最強カスタム術
ダイエット中や夜間の利用でも、一切の罪悪感なく贅沢感を味わいたい――そんなわがままを叶える裏技も存在する。ベースとなるミルクを無脂肪乳(ノンファットミルク)に変更するだけで、スッキリとした口当たりになり、大幅なカロリーカットが実現する。さらに、シロップをライトシロップ(少なめ)や無調整豆乳(ソイミルク)へ変更するアプローチも効果的だ。
ホイップクリームが最初から乗っていないプレーンな「コーヒー フラペチーノ」は、もともと余計な脂質が少ない優良ベース。そこに無脂肪乳とエスプレッソショットを組み合わせることで、カロリーを抑えつつも濃厚なコクを残す「ハイプロテイン風・ビターカスタム」が完成する。スマートにカロリーをコントロールする手法は現代人の必須スキルと言える。