トローチの正しい舐め方とは？噛むと効果半減する理由と穴の秘密
トローチを服用する前後の行動にも、薬効を左右する重要なルールが存在します。最も多い失敗が、舐め終わった直後に口直しの水を飲んだり、うがいをしてしまうケースです。
理想的なトローチと水の飲むタイミングは、「舐める直前にしっかりと水分補給を済ませておくこと」です。あらかじめ喉を湿らせておくと薬の成分が患部全体に広がりやすくなります。そして服用後は、喉の粘膜に付着した薬効成分を洗い流さないよう、服用後最低30分間は飲食やうがいを一切控える必要があります。
また、トローチの服用間隔と時間についても厳密な管理が求められます。早く治したいからと連続で使用すると、口内の常在菌バランスを崩す恐れがあります。一般的には1回につき1錠、前回の服用から最低でも2時間以上（処方薬では4時間以上推奨の場合あり）の間隔を空けることが鉄則です。
