スマホ二重あご解明！1日3分の最新ストレッチで即スッキリ小顔
痩せ型の人であっても、なぜ顎の下に嫌なもたつきが生まれてしまうのか。最新の解剖学研究が、その隠されたメカニズムを明らかにした。これまで主流だった「脂肪蓄積説」を覆し、現在最も重要視されているのが、頭部の重心移動に伴う筋肉の弛緩である。
人間の頭部の重さは成人で約5〜6キログラムある。しかし、スマートフォン操作時のように首を45度から60度傾けると、首の根元にかかる負荷は実に20キログラム以上に跳ね上がる。この強烈な自重負担が日常化することで、頭部が前方へ突出したまま固定され、顎の下にある軟部組織が押し出される格好となる。これこそが、ダイエットでは解消できないたるみの真因だ。
