Sns席巻の横揺れダンス！爆発的流行の元ネタと誰でも踊れる極意

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「うまく踊ろうとしないことが、一番のコツです」。トップアーティストのステージを手掛けるプロの振付師は、そう笑いながら語る。縦型画面の中で最も魅力的に見せるためのポイントは、たった3つに集約されるという。

まずは重心の移動。両足を肩幅に開き、膝の力を完全に抜く。右足に体重を乗せるときは右肩をわずかに下げ、左足に移るときは左肩を下げる。これが基本の振り子運動だ。

次に上半身の脱力。腕は無理にポーズを作らず、腰のあたりで自然にプラプラと泳がせる。最後に、首の動きをほんの一瞬だけ胴体から遅らせる「レイドバック」を意識するだけで、プロ顔負けのこなれたグルーヴ感が生まれる。手元のスマートフォンを固定し、お気に入りのトラックを流せば、そこがあなた専用のダンスフロアになる。