長続きするふたりの「デートの頻度」愛が深まる黄金比率と落とし穴

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なぜ、単に会う回数を増やせば良いというわけではないのか。この謎を説く鍵は「恋愛心理学」にある。メディアでも活躍する心理学者の植木理恵氏は、人と人との親密さにおいて「適度な不在」が相手への執着や好意を再確認させる刺激になると指摘する。常に一緒にいることで生じる慣れやマンネリは、恋愛のときめきを急速に奪い去る要因となり得るのだ。

また、パートナーシップの世界的ベストセラー著者であるジョン・グレイ博士は、男性心理と女性心理の周期的な違いを提唱した。男性には定期的に自分の世界（穴ぐら）に閉じこもりたくなる心理的欲求があり、女性には絶え間ない愛情の確認を求める傾向があるという。この心理的メカニズムを無視して頻度だけを強制すると、お互いの感情的ニーズがすれ違い、関係に亀裂が入る原因となる。