【プロフィール】 松本 人 志 筋肉 気になる噂と真相 #881
スポーツトレーナーや医師の視点から見ると、60代でのあのバルク（筋肉の体積）の維持は驚異的であると同時に、相応のリスクを伴う。加齢に伴う関節の摩耗や、高重量を扱うことによる血圧の急上昇など、身体への負担は計り知れない。
それでもなお彼が体型を維持できているのは、徹底した栄養管理と休養のバランスがあるからだ。高タンパク・低脂質の食事はもちろんのこと、サプリメントの摂取タイミングや、パーソナルトレーナーによる骨格調整など、科学的なアプローチを導入している可能性が極めて高い。単なる根性論ではなく、極めてロジカルに肉体をマネジメントしているのだ。
