職場での誕生日祝いはいらない？迷惑と感じる本音と上手な断り方
メンタルヘルスの観点からも、職場の人間関係における適切な距離感の保ち方は極めて重要なテーマだ。著書や発信で知られる産業医・精神科医の井上智介氏は、職場で過度なプライベートの踏み込みを避ける「バウンダリー（心の境界線）」を引く大切さをかねてより指摘している。
良かれと思ったお祝いが相手の心理的負担になる背景には、価値観の押し付けがある。持続可能な職場コミュニケーションを構築するためには、仲の良さを強制するのではなく、お互いのプライベートな領域を尊重し合う「心地よい素っ気なさ」を許容する文化が求められている。
