顔と脚のパンパンを即撃退！最新のむくみ解消ドリンク徹底ガイド

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若い世代を中心に、YouTubeや各種SNSでは「朝飲むだけで顔が小顔になる」「1週間で脚のラインが変わる」といった実証動画が大ヒットしている。ヘルスケア・ウェルネス産業の企業も、こうしたインフルエンサーの検証結果に着目し、スティックタイプの粉末茶や即効性の高いボタニカルドリンクを続々と市場に投入している。

ただし、どれほど優秀なドリンクであっても、飲み方を誤れば期待した効果は得られない。一気に大量に飲むと腎臓に負担がかかり、かえって体に溜まりやすくなる。ポイントは「常温または温かい状態で、1回200ml程度をこまめに飲む」ことだ。特に起床直後と入浴前後、そして就寝の1時間前に適切な一杯を摂ることで、24時間途切れることのないデトックスサイクルが完成する。 （出典: むくみ とる 飲み物（Yahoo!ニュース））