「人生に疲れた」脳を休ませる技術｜復調メカニズムと最新心理学
精神的な限界を訴える声の増加は、マクロなデータや経済指標にも明確に表れている。世界保健機関（WHO）は、メンタルヘルスの不調による経済的損失がグローバル規模で年間数百兆円に達すると推計し、うつ病やバーンアウト（燃え尽き症候群）への対策を最優先課題として掲げている。
日本国内においても、厚生労働省が公表する労働安全衛生調査によると、強いストレスや不安を抱えながら働く労働者の割合は依然として高水準を推移している。こうした社会的要請に応える形で、メンタルヘルスケア産業は急速な拡大を見せており、AIを活用した傾聴チャットボットや睡眠質の可視化アプリといったデジタルヘルスケア市場が活性化している。専門外来を受診するハードルを下げる取り組みは、いまや社会インフラの一環となりつつある。
