橋本環奈の身長・体重の真実！サバ読み疑惑と美の黄金比を徹底解剖
世界中で配信されるNetflix作品の撮影や映画のプロモーションなど、世界水準のプロジェクトを複数掛け持ちする多忙な日々の中でも、彼女のボディラインが崩れることはない。その秘訣は、ストイックすぎない独自の体調管理術にある。
大好物であるお肉や美味しい食事を我慢せず楽しむ一方で、撮影前には的確なトレーニングでコンディションを整え、水分補給と代謝の促進を徹底する。制限ばかりの生活ではなく、日々のメンタルを充実させながら自らの体型をコントロールする姿勢こそが、長年にわたって第一線で愛され続ける秘訣なのだ。
