あなたの数値は本当に安全か？年代別血圧の正常値と危険な境界線
「自覚症状が出たときには、すでに心臓や腎臓に不可逆的なダメージが及んでいる」と、現場の循環器内科医は口を揃える。高血圧は頭痛や肩こりといった曖昧なサインを出すこともあるが、大半は無症状のまま進行する。
危険な境界線は、数値の上昇スピードにも現れる。数週間から数ヶ月の間に上の血圧が10〜15 mmHg以上ベースアップしている場合、背後には内分泌系の異常や睡眠時無呼吸症候群、あるいは腎不全といった二次性高血圧が隠れている疑いがある。
最近ではウェアラブルデバイスによる連続的な血圧モニタリング技術も実用化が進む。突発的な血圧スパイクを見逃さず、早期に専門医の診察へつなげるデジタルヘルスの進化は、未病の段階で命を救う決定打になりつつある。
