オーラが見え始める前兆とは？覚醒サインと最新研究を徹底解明
もしあなた自身が視覚のかすかな変化を感じているなら、あるいはその能力を安全に育みたいと考えているなら、日常の中で実践できる簡単なトレーニング法が存在する。重要なのは、無理に力んで見ようとするのではなく、目の焦点を意図的に崩す「ソフトフォーカス」の技術だ。
最も基本的な方法は、白い壁や無地の背景の前に自分の手をかざし、手そのものではなく手の指の隙間や輪郭の少し外側に視界を漂わせるエクササイズだ。数分間リラックスして眺めていると、指の周りに数ミリ程度の白い発光体や透明な膜が見え始める。これは目の網膜が捉える残像現象（ネガティブ・アイ・イメージ）を利用した感覚トレーニングであり、視覚野の感度を段階的に高める効果がある。焦らず静かな環境で毎日数分間試すことで、自分自身の感覚の変化を客観的に観察できるようになるはずだ。 （出典: オーラ 見え 始め（Yahoo!ニュース））
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