好きなのに逃げたくなる…好意恐怖症の診断と心理カウンセリング

好きなのに逃げたくなる…好意恐怖症の診断と心理カウンセリング

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なぜ私たちは、自分を愛してくれる人を突如として恐れるようになるのか。その答えを探る上で、オーストリア出身の精神科医アルフレッド・アドラーが提唱した個人心理学の視点は極めて示唆に富んでいる。

一般的にトラウマは「過去の悲劇的な出来事が現在の行動を縛っている」と考えられがちだ。しかしアドラー心理学では目的論をとる。つまり、人が「恐怖」という感情を作り出すのは、「他者と親密な関係を築いて傷つくことを避ける」という目的を達成するためだという解釈だ。「相手を嫌いになる」「好意から逃げる」という行動は、自己否定の恐怖から心を守るための最も強力な防具なのだ。過保護あるいは過干渉な親のもとで育ち、ありのままの自分を認められた経験が乏しい人ほど、この防衛反応は頑丈に固まっていく。

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木村 陽翔

木村 陽翔

テックライター兼ウェブディレクター

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。