尿検査前日のNg行動とは？再検査を防ぐ正しい過ごし方と注意点
現場で日々数多くの検体を分析する臨床検査技師は、前日の水分補給について「極端な増減を避けること」をアドバイスする。脱水を警戒するあまり前夜に大量の水を流し込むと、今度は尿が薄まりすぎて微小な異常を見逃す原因になるからだ。
夕食は午後8時までに済ませ、油っこい料理や砂糖たっぷりの清涼飲料水は極力避ける。コップ1〜2杯程度の水や白湯を喉の渇きに合わせて適度におぎない、日付が変わる前に就寝する。このごく当たり前の調整こそが、体内環境をフラットな状態へと整えてくれる。
