毎晩の献立疲れを解消！プロが明かす時短黄金比と10分神レシピ
食卓を整える行為は、本来、人を健やかにし、心を温めるためのものだ。それがいつの間にか義務感やプレッシャーにすり替わり、作る人の笑顔を奪ってしまっては本末転倒と言わざるを得ない。
完璧な献立など存在しない。手の込んだご馳走を作る日があってもいいし、疲れた夜は納豆ご飯と具だくさんスープ、あるいはテイクアウトを皿に並べるだけでも十分だ。大切なのは、台所に立つ人が罪悪感を持たず、食べる人と共に穏やかな夜を過ごせること。今夜の夕食は、もっと軽やかで、もっと自由であっていい。 （出典: 夜 ご飯 献立（Yahoo!ニュース））
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