列島沸騰で観測史上最高を更新か？命を守る危険な熱波の正体と対策
向こう1週間の週間予報を見渡しても、列島を覆う暖気団が著しく後退する兆候は見られない。日中の過酷な暑さもさることながら、真夜中になっても気温が25℃を下回らない「熱帯夜」、さらには最低気温が30℃を下回らない「超熱帯夜」の出現が懸念されている。
夜間の気温低下が不十分だと、日中に蓄積した身体の熱疲労が回復せず、翌朝の段階ですでに熱中症の初期症状に陥るリスクが高まる。就寝中もエアコンを連続稼働させ、寝室の温度環境を一定に保つことが命を守る最低条件だ。観測記録の更新という扇情的な見出しに目を奪われることなく、目の前にある危機から自身と家族の健康を確実に守り抜く行動が、今まさに試されている。 （出典: 全国 最高 気温（Yahoo!ニュース））
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