蓮の実や泡で鳥肌が立つのはなぜ？集合体恐怖症の進化の謎と克服法
蓮の実や細かい気泡の配列を見てゾワゾワと鳥肌が立つのは、決してあなたの心が過敏すぎたり異常だったりするわけではありません。それは、有毒生物や危険な感染症を瞬時に見分け、命を守り抜いてきた人類のDNAに刻まれた防御プログラムが正常に機能している証拠です。
理由とメカニズムさえ理解すれば、「自分はおかしな病気なのではないか」という余計な不安は解消されます。不快な画像は無理に見ず適切に自衛しつつ、視覚のリセット法や呼吸法を取り入れながら、上手に付き合っていきましょう。 （出典: 集合 体 恐怖 症（Yahoo!ニュース））
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