クリロナ超人肉体の秘密！驚異の最新筋トレルーティンと食事法
彼の肉体改造は、個人の根性論だけで成り立っているわけではない。最先端のスポーツ科学をいち早く導入し、自らのデータを取り続けながらアップデートを重ねてきた。CR7の代名詞とも言える圧倒的な空中戦。その跳躍を生む足腰は、高重量を扱う筋力トレーニングだけでなく、爆発的な出力を生むプライオメトリクスとバランス能力の強化によって構築されている。
ジムでのハードな鍛錬と並行して行われるのが、酸素カプセルやマイナス160度に達するクライオセラピー（全身冷凍療法）だ。筋肉の炎症を瞬時に抑え、細胞レベルでの回復を促進する。科学的根拠に基づいたフィジカルトレーニングとケアの徹底が、怪我の極めて少ない驚異のタフネスを生み出している。
