夜中に突如として始まる叫び声と錯乱…「夜驚症」の正体とは？大人に潜むリスクと2026年最新の対処法

夜中に突如として始まる叫び声と錯乱…「夜驚症」の正体とは？大人に潜むリスクと2026年最新の対処法に関する基本知識を初心者にも親しみやすくまとめました。今すぐチェックことができます。

多くの小児例では特別な医療介入を必要としないが、発作が週に何度も繰り返される場合や、昼間の行動に著しい集中力低下や情緒不安が現れている場合は専門医への相談が推奨される。大人であれば、初発であっても速やかに睡眠呼吸外来や精神科、神経内科を受診すべきだ。

医療現場では、終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG）を用いて、てんかん発作や睡眠時無呼吸症候群との鑑別診断が行われる。また、2026年現在のクリニックでは、スマートウォッチなどのウェアラブル端末が取得した心拍変動データを分析し、夜間の自律神経サージを可視化する精度の高いアプローチも導入されている。

治療法としては、睡眠衛生の改善（就寝前のスクリーンタイム制限、規則正しい睡眠スケジュールの確立）を中心に、ストレス緩和のための認知行動療法（CBT）や、必要に応じて脳の過剰覚醒を抑える薬物療法が検討される。 （出典: 夜驚症 とは（Yahoo!ニュース））