コンビニでヴィーガン生活は可能か？大手3社の最新実態と落とし穴

コンビニでヴィーガン生活は可能か？大手3社の最新実態と落とし穴についての疑問解決ガイドをお届けします。

小腹が空いたときやリフレッシュしたい瞬間に楽しめるスイーツ類も、コンビニで充実しています。動物性の生クリームやゼラチンを使わない、植物性素材ならではの軽やかな味わいが人気です。

冷凍・アイスコーナーでは、豆乳やオーツミルク、アーモンドミルクをベースにしたプラントベースアイスが定番化。濃厚なカカオを使った植物性チョコアイスや、フルーツ果汁100％の氷菓は、ヴィーガンにとっても頼もしい選択肢です。チルドスイーツ棚でも、寒天やタピオカ粉で固めた豆乳プリンや、植物性パフを使ったブラウニーが並びます。

また、素材そのままの良さを活かした焼き芋、甘栗、素焼きナッツ、ドライフルーツは、添加物を極力避けたい完全菜食主義者にとって最も手軽で失敗のない間食といえます。