健康寿命を劇的に延ばす新常識！挫折知らずで続けられる運動習慣
国が推進する国民健康づくり運動「健康日本21」は、生活習慣病の予防と社会環境の質の向上を両輪に掲げ、地域社会での孤立を防ぐ運動コミュニティの形成を後押ししている。地方自治体が整備する遊歩道や、商業施設を活用したウォーキングコースは、単なるインフラ整備を超えて、高齢者の社会的処方箋としての役割を担い始めている。誰かと顔を合わせ、言葉を交わしながら歩くこと自体が、抑うつや孤立を防ぐ強力な薬となる。
この日本発の「誰もが生涯を通じて運動を楽しめる共生社会モデル」は、国際貢献事業であるスポーツ・フォー・トゥモローの枠組みなどを通じて、アジアをはじめとする諸外国へも発信されている。超高齢化の先頭を走る日本が提示する、運動を通じたウェルビーイングの青写真。それは単に寿命を延ばすことにとどまらず、生き生きとした時間をどれだけ長く過ごせるかという、全人類共通の課題に対する力強い回答になりつつある。 （出典: 生涯 スポーツ（Yahoo!ニュース））
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