ジェイソン・モモア独占秘話！肉体改造とハリウッド新時代の全貌

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193センチ、100キロを超える巨躯。そこに刻まれた無駄のない筋肉美の秘密は、一般的なウェイトトレーニングの枠組みを遥かに逸脱している。彼が最も重きを置くのは、ジムでの単調なダンベル運動ではなく、過酷なロッククライミングやボルダリングだ。自重を支え、指先一本で岩肌に喰らいつく機能的なトレーニングこそが、重厚かつしなやかな動きの源泉になっている。

食生活へのアプローチも実に豪快だ。過度なカロリー制限で生気を失うことを嫌い、赤身肉やアボカドなどの良質な脂質を中心に据えつつ、時には大好物のギネスビールを完全に断つことなくメンタルとフィジカルのバランスを保ち続ける。厳しい撮影現場でも笑顔を絶やさないそのタフネスは、徹底した自己対話と「楽しむこと」への愚直なこだわりから生まれている。