エアコン暖房の設定温度は何度？プロが教える最強の節電新常識

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冬本番を迎えるたびにYahoo!ニュースのコメント欄やYouTubeの解説動画で白熱するのが、「エアコンはつけっぱなしが良いのか、こまめに消すべきか」という長年のテーマだ。外出時間や外気温によって損得の境界線が変動するため、多くの人が迷い続けている。

最新のシミュレーション結果が示す結論は明快だ。30分から1時間程度の短い外出であれば、運転を維持したまま「つけっぱなし」にした方が電気代は安く済む傾向にある。エアコンは冷え切った部屋を温める立ち上がり時に最も電力を消費するため、頻繁に電源をオン・オフすると高負荷状態が繰り返されてしまうのだ。一方で、2時間以上の長時間の外出や就寝時であれば、切タイマーを活用して停止させる方がコスト面で有利になる。外気温が極端に低い氷点下の環境では室外機の霜取り運転も絡むため、状況に応じた見極めが肝要だ。