悪縁を断ち人生を好転させる！厄介な人間関係を清算する極秘ステップ
悪縁を切る過程で最も強力な障壁となるのが、自責の念だ。心理学者の榎本博明が著書などで指摘するように、他者志向が強く真面目な人物ほど、自己愛的なパーソナリティを持つ人間に境界線を侵食され、搾取の標的になりやすい。
日本家族心理学会をはじめとする学術領域でも、個人の健全な自立には「心理的分離（ディタッチメント）」が不可欠であると説かれている。家族であっても、互いを尊重できない関係であれば距離を置くのが健全なメンタルヘルス・心理カウンセリングの基本原則だ。
他人の機嫌や理不尽な要求に応え続けるために、あなたの人生があるわけではない。有害な関係を断ち切ったあとに広がる静寂と自由こそが、自分らしい未来を切り拓くための新たな出発点となる。 （出典: 縁 を 切る 方法（Yahoo!ニュース））
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