春眠暁を覚えずの真実とは?朝起きられない現代人を襲う春の罠

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春先のパフォーマンス低下は、企業の生産性にも無視できない影を落としている。最近の経済ニュースでは、季節性の体調不良によるプレゼンティーズム(出勤しているものの生産性が落ちている状態)による経済損失が試算され、各メディアで大きく報じられた。

これを受け、先進的な企業の間では従来の画一的な始業時間を柔軟に見直す動きが広がっている。時差出勤の導入や、昼休みとは別に15分から20分程度のパワーナップ(積極的仮眠)を公式に認めるガイドラインを策定する企業が急増。個人の体質や季節変動に配慮した働き方の選択肢を提供することが、離職防止やエンゲージメント向上につながるという認識が定着し始めている。

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