【激変】バナナマン設楽統がスリム化した真相…「病気説」の裏で囁かれる超多忙スケジュールと2026年最新の健康法とは？
では、具体的にどのような方法で体型を維持しているのか。関係者の証言によると、設楽が取り入れているのは過酷な筋トレではなく、徹底した「食事の引き算」だという。深夜の炭水化物を控え、飲酒の量をコントロールする。特に、年齢とともに消化機能が落ちることを見越し、胃腸を休める時間を意識的に作っているようだ。無理な食事制限ではなく、自分の体に耳を傾けるというアプローチこそが、この年齢での健康的な減量を支えている。
