バセドウ病でやってはいけない事！悪化招くNg習慣と専門医の対策
「汗を流せば体調が整うはずだ」という思い込みは、この病気において極めて危険なトラップです。ジムでの高強度インターバルトレーニングや長距離マラソン、重量挙げといった無酸素運動は、甲状腺ホルモンによってすでに頻脈状態にある心臓へ壊滅的な負担をかけます。
ホルモン値が安定するまでは、階段の駆け上がりすら心不全や不整脈（心房細動）を誘発するリスク要因です。散歩程度の軽いウォーキングであっても、息切れや動悸を感じたら即座に立ち止まる勇気が求められます。運動の再開時期や強度については、主治医による血液検査の数値確認が下りるまで、決して独断で進めてはなりません。
