50メートル走の平均タイム一覧と劇的短縮術！スタートダッシュの極意
50メートル走は一瞬で決着がつく種目だからこそ、スタートのポジショニング、腕振りの連動、接地位置といった基本動作の精度がダイレクトに数字へ反映されます。自分の年代の平均タイムをひとつの指標としながら、日々の練習でフォームの無駄を削ぎ落としていく作業は、確かな走力アップへとつながります。まずは次回の測定に向けて、前傾姿勢を意識したスタートダッシュから見直してみてはいかがでしょうか。 （出典: 50 メートル 走（Yahoo!ニュース））
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