【2026年最新】都心は急な気温変化に警戒？本日の服装ナビと傘の必要性をプロが徹底解説
晴天に伴い、日中の紫外線量は春先と同等のレベルまで強まります。短時間の外出であっても、日焼け止めを塗るなどの基本的なUVケアを怠らないようにしましょう。
また、湿度が40%前後まで低下する時間帯があるため、肌や喉の乾燥にも注意が必要です。こまめな水分補給を心がけるとともに、花粉や微粒子の飛散にも備えて、目薬やマスクを携帯しておくと安心です。
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