2026年春、なぜ日本中で「朝の白菊習慣」が爆発的ブームとなったのか？五感を覚醒させる伝統と最新科学の融合
自宅でこの豊かな習慣を始めるにあたり、いくつか知っておくべきポイントがある。最も重要なのは、観賞用ではなく必ず「無農薬の食用菊」または「お茶用に加工された乾物」を選ぶことだ。
淹れ方は至ってシンプルだ。約80度のお湯200mlに対し、乾燥した菊を3〜5花浮かべ、蓋をして3分ほど蒸らすだけ。お好みでクコの実やひとつまみのハチミツを加えると、まろやかさが引き立ち、目と舌の両方で楽しめる。慌ただしい朝の数分間、湯気とともに立ち上る香りに意識を向けること――それこそが、今日一日を穏やかに、そして力強く生きるための最高の投資となるはずだ。 （出典: 朝 菊（Yahoo!ニュース））
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